Lima Cara Merawat Kawat Gigi
Portal Kreatif - Hati-hati untuk kita yang menggunakan kawat gigi atau behel. Jika tidak dirawat dengan baik, kawat gigi justru dapat merusak gigi dan gusi kita loh. Bye-bye senyum cantik. Untik itu, kita harus mengikuti beberapa cara merawat kawat gigi tersebut. Supaya mulut sehat dan tidak terserang bakteri.
- Checkup ke Dokter Gigi
Jangan malas ke dokter gigi. Setiap bulan, kita wajib datang untuk membersihkan kawat gigi. Ini dilakukan supaya tidak ada bakteri yang muncul. Selain itu, kita juga bisa membetulkan letak kawat gigi.
- Hindari Makanan Keras
Makanan keras dapat merusak atau mengubah letak kawat gigi kita. Makanya, lebih baik mengonsumsi makanan yang lembut atau lunak. Misalnya, sayuran dan buah-buahan. Hindari juga memakan permen karet. Bila permen tersebut melekat di kawat gigi, akan sulit untuk dilepaskan.
- Jangan Konsumsi Makanan Manis
Sisa makanan yang mengandung banyak gula akan mudah menempel di kawat gigi. Ini dia yang memicu timbulnya bakteri. Jika lama didiamkan, bakteri tersebut bisa menggerogoti kalsium gigi.
- Menguyah Dengan Gigi Belakang
Memakai kawat gigi juga membuat kita tidak boleh sembarangan mengunyah. Gigi belakang membantu pemakai behel untuk mengunyah makanan yang agak keras. Hindari mengunyah di gigi bagian depan karena dapat merusak behel. Jika bisa, makanan tersebut di potong-potong terlebih dahulu. Kunyah juga secara perlahan supaya behel tidak melukai dinding mulut dan gusi.
- Rajin Gosok Gigi
Menggosok gigi wajib dilakukan setelah makan supaya tidak ada sisa makanan yang tertinggal di kawat gigi. Lebih baik melakukannya 3-4 kali sehari. Selain itu, kita juga dapat berkumur air hangat untuk membersihkan sisa-sisa makanan. Tambahkan satu sendok makan air garam untuk berkumur.
0 komentar:
Posting Komentar