Dampak Buruk Bahaya dari Minuman Kemasan
Portal Kreatif - Banyaknya varian minuman berasa dalam kemasan membuat kita sering mengkonsumsinya. Saking seringnya, kadang-kadang kita lupa untuk meminum air putih. Padahal ada bahanya juga loh jika kita terlalu banyak meminum minuman kemasan. Berikut ini ada beberapa hal yang bahaya dari minuman kemasan.
- Dapat Merusak Gigi
Hampir seluruh minuman kemasan mengandung pemanis buatan. Pemanis buatan ini dapat mengikis enamel gigi yang berujung pada kerusakan gigi. Selain itu minuman manis juga dapat menyebabkan keasaman pada mulut yang merupakan faktor penyebab kerusakan gigi.
- Meningkatkan Resiko Patah Tulang
Sebuah studi menunjukkan adanya hubungan antara minum minuman ringan berkarbonasi pada resiko patah tulang di kalangan remaja. Ini disebabkan, oleh melemahnya otot yang dapat terjadi hanya dalam waktu 4 minggu apabila seseorang mengkonsumsi minuman berkarbonasi secara rutin.
- Menghambat Rasa Kenyang
Rasa manis dalam minnuman kemasan seringkali adalah rasa dari pemanis buatan. Kandungan ini membuat kalori yang masuk ke dalam tubuh menjadi besar. Misalnya pada soda kaleng yang mengandung 240 kalori. Namun, ini tidak membuat kita merasa kenyang dibandingkan ketika kita makan makanan dengan jumlah kalori yang sama. Akibatnya, terlalu banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh makan akan berimbas ke berat badan kita yang bertambah.
0 komentar:
Posting Komentar