Empat Cara Menghilangkan Double Chin
Portal Kreatif - Selain pipi chubby. bagian wajah yang sering membuat kita tidak pede adalah double chin. Tetapi tenang saja, double chin dapat dilenyapkan kok, dengan sedikit usaha. Ini beberapa caranya.
Mengunyah Permen Karet
Gerakan mengunyah permen karet dapat membuat otot rahang dan dagu bekerja lebih keras. Tetapi, pastikan kita memilih permen karet sugar free yang membuat gigi aman.
Olahraga Ringan
Cobalah berdiri tegak, angkat kepala seperti gerakan sedang menatap ke atas sampai dagu ikut terangkat. Buatlah gerakan bibir seperti ingin mencium sampai terasa otot pipi dan dagu tertarik. Lalu tahan posisi ini selama 10 detik. Kembali ke posisi tegak, lalu ulangi 10 kali.
Menguap
Ternyata ketika menguap otot mulu, dagu dan leher akan tertarik. Sehingga dapat membakar lemak di pipi dan dagu. Karena itu, tidak ada salahnya kita melakukan gerakan menguap. Meskipun sedang tidak mengantuk atau ingin menguap.
Memijat
Piijatan lembut yang rutin dilakukan setiap hari dapat membaut lemak di dagu lenyap. Coba pijat mulai dari ujung leher menuju dagu sampai ke rahang. Ketika memijat bagian bawah dagu yang berlemak, arahkan pijat ke luar dengan gerakan searah.
0 komentar:
Posting Komentar