Empat Bahaya Minum Air Es
Portal Kreatif - Air es memang menyegarkan, apalagi jika kita seharian habis beraktivitas. Tetapi, tahu tidak sih? Ternyata, air es mempunyai efek yang tidak sehat untuk tubuh kita loh. Berikut ini ada empat bahaya minum air es yang harus kita ketahui.
Membekukan Lemak
Lemak yang didapatkan dari makanan yang kita konsumsi biasanya menumpuk di saluran pencernaan. Jika kita sering minum air es, air tersebut akan membekukan lemak dan membuat proses pencernaan menjadi lambat. Akhirnya, proses penyerapan makanan menjadi terhambat.
Membuat Perut Buncit
Proses penyerapan makanan yang terhambat membuat metabolisme tubuh menurun. Akhirnya, berat badan kita menjadi mudah naik. Apalagi di bagian perut, karena akan membuncit akibat terdapat bantalan lemak. Semakin banyak minum air es, semakin membeku dan bantalan lemak tersebut.
Memicu Sakit Tenggorokan
Ketika minum air es, tenggorokan secara otomatis akan mengeluarkan lendir untuk menstabilkan suhu dalam tenggorokan. Sayangnya, semakin banyak lendir yang dikeluarkan, justru dapat membuat saluran tenggorokan lebih mudah terkena infeksi dan radang.
Membekukan Otak
Meminum air es dapat meningkatkan aliran darah menuju otak. Akhirnya, kita bisa merasa pusing (brain freeze). Bagi yang terbiasa minum air es lebih baik diganti dengan air hangat saja mulai dari sekarang.
0 komentar:
Posting Komentar